Nu exista oameni perfect sanatosi, fiecare dintre noi avand anumite sensibilitati si/sau afectiuni mai mult sau mai putin serioase. Iar boala, chiar daca apare in mod obiectiv, nu este echivalenta cu o moarte iminenta, ci constituie un mesaj al corpului nostru, care ne avertizeaza asupra unor erori de gandire si/sau comportament. De aceea, ipohondrul trebuie sa constientizeze ca este total neproductiv, chiar defectuos, sa …