"Sunt stresat/a". De cate ori nu am auzit aceasta sintagma. In ultimul timp se vorbeste in stanga si in dreapta tot mai des despre stres. Dar ce este stresul? Stresul este raspunsul fizic si psihic la orice presiune care tulbura cursul normal al evenimentelor, un raspuns ce apare atunci cand nu exista echilibru intre asteptarile si capacitatile noastre. Stresul este o reactie umana normala …