Am crezut in psihologie, terapie si puterea vindecatoare a intrebarilor si raspunsurilor atunci cand eu insami m-am lovit de o situatie extrem de dureroasa si care a deschis cutia friciilor si durerilor mele bine ascunse.
De mai bine de 5 ani studiez si aplic incontinuu, cu mare sete de cunoastere, diferite tipuri de psihoterapie. Da, terapia si psihologia functioneaza!
Sedintele de psihoterapie sunt bine structurate, au un sens, o ordine, o logica si cuantifica modificarea starii de bine cu care ati intrat si iesit din cabinet. In cabinetul de evaluare psihologica si terapie individuala veti gasi o atmosfera securizanta, calda si deschisa catre explorarea vietii voastre interioare.
Relatia cu psihoterapeutul este de maxima importanta. In cadrul sedintelor de psihoterapie trebuie sa te simti ascultat, inteles, in siguranta si sa ai incredere in forta relatiei terapeutice care te va ajuta sa depasesti situatia dificila in care te afli.
Am avut clienti dependenti de medicatia pe care o administrau in starile lor de anxietate, atacuri de panica si depresie. Treptat, prin psihoterapie, au invins acele medicatii si au descoperit in ei insisi omul interior, puternic, echilibrat, optimist si sanatos.
Psihoterapia te ajuta sa descoperi acea parte din tine sanatoasa. Ea te va ajuta sa iti asculti si sa-ti simti corpul, sa te asculti, sa te vezi, sa te auzi, si sa fii in armonie cu tine insuti.
Imi plac Terapiile de Scurta Durata pentru ca:
• amelioreaza rapid orice tip de problema psihotraumatizanta;
• se raporteaza la realitatea in care traieste clientul;
• ofera o perspectiva de viitor armonizata cu personalitatea clientului si realitatea socio-profesionala in care se afla;
• aparent, metoda pare simplista, insa cu efecte neasteptat de rapide si focusate pe gasirea de solutii eficiente;
• starea de bine si perspectiva de viitor se poate contura chiar de la prima sedinta;
• nu este costisitoare avand in vedere ca discutam in medie despre 6 sedinte de 50 minute/ sedinta.
Psihotraumatologia continua Terapiile de Scurta Durata prin faptul ca:
• abordeaza in profunzime trauma, -ele clientului;
• trauma este abordata din perspective diferite (constelatii familiale, jocul cu nisip, cu figurine, schimb de rol);
• de cele mai multe ori sedintele se desfasoara pe parcursul mai multor ani.
