Cabinet Individual de Psihologie - Cirstea Cosmina Claudia

-           Psihoterapie copii/adolescenti/adulti/cuplu/familie

-           terapie suportiva

-           optimizare comportamentala

-           dezvoltare personala

-           Consiliere si informare pentru parinti

-           Pregatire pentru bacalaureat-managementul emotiilor

-           Orientare in cariera

-           Evaluare psihologica

-           Servicii pentru companii: “Promovarea sanatatii psihoemotionale la locul de munca si prevenirea problemelor de sanatate psihoemotionala la locul de munca”, servicii  adresate SANATATII SI SECURITATII IN MUNCA 

Fiecare dintre noi cunoaste mai multe cai prin care sa ne protejam, sa ne aparam trupul pentru a nu fi ranit. Daca trupul ne este ranit, ne pansam, ne bandajam. Dar daca sufletul ne este ranit, cum facem? Exista un bandaj pentru suflet? Exista un pansament pentru ranile sufletesti? In LUMEA FIZICA granitele sunt usor de observat: bandaje, indicatoare, ziduri, garduri. In LUMEA SUFLETULUI granitele sunt la fel de reale, numai ca mai dificil de observat. Bandajul sau pansamentul reprezinta pentru trup o granita: ceva ce tine raul departe de rana si lasa doar binele inauntru, ca atunci cand vrem sa aplicam o solutie care ne face bine.

Pentru vindecarea sufletului avem nevoie de un pansament. Acesta este construit din granitele noastre personale care ne protejeaza de a fi invadati si agresati sau de a invada si agresa.

Psihologul iti ofera:

•           Confidentialitate

•           O parere obiectiva si avizata

•           Autocunoastere si dezvoltare personala

•           Orientare in cariera

•           Intelegerea corecta a anumitor lucruri

•           Rezolvarea problemelor legate de sine

NU UITATI - Imaginea si intimitatea oricarei persoane care se adreseaza psihologului este protejata, confidentialitatea este prima mea grija pentru tine!

Cu totii avem nevoie in unele momente de o parere obiectiva pe care nu reusim poate sa o obtinem de la cei apropiati. Psihologul nu te judeca, nu te critica,  nu iti spune ce sa faci,dar iti poate oferi  o parere obiectiva cu privire la problemele si nevoile tale si incearca sa te ajute apeland la instrumente avizate, la experienta si cunostintele sale - studiul omului in toate ipostazele sale.

Psihologul il ajuta pe client sa constientizeze ce se intampla in mintea lui atat la nivel constient, cat si la nivel inconstient.

- capacitatea de a-ti evalua calitatile, defectele, trasaturile de personalitate

- imbunatatirea capacitatii de a-ti exprima si intelege sentimentele

- intelegerea diferitelor transformari prin care treci in diferite momente ale vietii

- reducerea emotiilor neplacute si efectele cauzate de acestea

- formarea unor capacitati de rezolvare a problemelor

- cresterea capacitatii de comunicare

- cresterea increderii in propriile capacitate

- cresterea stimei de sine

Programul de autocunoastere si dezvoltare personala include doua etape: etapa de evaluare si etapa de interventie:

•           Iti cunosti atuurile? Dar punctele slabe, asupra carora trebuie sa intervii?

•           Te cunosti pe tine insuti / insati, dezvelit (a)  de orice invelis exterior “impus”? Cunosti aceea parte autentica din tine?

•           Ai intrebari referitoare la propria persoana carora nu le-ai gasit inca raspunsuri?

•           Iti cunosti dorintele si nevoile emotionale actuale?

•           Care sunt punctele din agenda personala care trebuie consolidate si proiectate in viitor?

•           Cum anume te percepi in relatia cu ceilalti? Ce permiti celorlalti sa perceapa la tine?

•           Cum rezolvi conflictele emotionale din trecut?

Asadar o buna autocunoastere de sine nu va face decat sa-ti usureze drumul catre cariera pe care doresti sa o urmezi pe viitor si sa te ajute sa-ti construiesti propria identitate.