Cabinet Individual de Psihologie - Savuli Ioana-Valentina

Psihoterapii cognitive si comportamentale

Daca aveti:

-          o perioada aglomerata si nu stiti cum sa faceti fata stresului si sa va organizati;

-          ganduri negre care nu va dau pace;

-          diverse frici care va impiedica sa va indepliniti sarcinile zilnice;

-          tristeti si traume peste care nu reusiti sa treceti singur (de ex. pierderea/separarea de o persoana draga, un divort, abuzuri etc.);

-          probleme cu somnul;

-          probleme cu alimentatia;

-          probleme legate de controlul furiei;

-          dificultati de adaptare la o situatie noua;

-          dificultati de comunicare (in cuplu, cu copiii, cu parintii, cu colegii, prietenii);

-          sentimentul ca nu va mai intelege nimeni;

-          o imagine de sine si o motivatie scazute;

-          dificultati in alegerea unei cariere;

-          un optimism scazut;

-          probleme cu agresivitatea;

-          emotii negative nesanatoase (vinovatie, rusine etc.);

-          anxietate (sociala, de performanta, de separare, in fata mortii);

-          nelinisti si agitatii interioare care va impiedica sa fiti calm si sa va relaxati;

-          etc.

Nu inseamna ca:

-          sunteti nebun

-          sunteti un ciudat

-          nu valorati nimic ca persoana

-          nu meritati sa fiti fericit

-          sunteti bolnav incurabil

-          nu se mai poate face nimic

-          sunteti singur

Aveti o problema care poate fi rezolvata!

Serviciile oferite in cadrul acestui cabinet se adreseaza tocmai acestor probleme, si constau in consiliere si/sau terapie psihologica de tip cognitiv-comportamental individual, de familie si/sau cuplu, sedinte de dezvoltare/optimizare personala si autocunoastere in diverse scopuri (managementul stresului, imbunatatirea comunicarii, alegerea unei cariere etc.), psihoeducatie, relaxare si implementarea unui stil de viata sanatos, consiliere si terapie suportiva etc.

Psihologia muncii si organizationala

In cadrul acestui cabinet se pot realiza:

-           testari si evaluari psihologice ale aptitudinilor personalului in vederea angajarii;

-           evaluari psihologice pentru mentinere in functie sau in vederea promovarii/schimbarii functiei;

-           recrutari si selectie de personal;

-           evaluari in cadrul consilierii vizand reconversia profesionala. 

Testarile si evaluarile se realizeaza utilizandu-se platforma profesionala pentru evaluarea psihologica a adultilor si selectia de personal-CAS++ si interviul clinic structurat pentru tulburarile clinice de pe axa I a DSM, versiunea clinica-SCID-I CV.

Despre mine, psihologul Ioana Savuli

Educatie si formare:

Educatie si formare (studii, specializari, workshop-uri):

Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei, Cluj-Napoca (2007-2010)

Master „Tehnici Psihologice de Control al Comportamentului şi Dezvoltarea Potenţialului Uman”, Cluj-Napoca (2010-2012)

Curs de formare continua de lunga durata (2 ani) ”Formare complementara profesionala in psihologia muncii si organizationala, psihologia transporturilor si psihologia aplicata in servicii”, Cluj-Napoca, (2012-2014)

Psihoterapii cognitive si comportamentale

„Mistakes in the Practice of REBT and How to Avoid Making Them”-Prof. Windy Dryden, Cluj-Napoca, 2011

„Metode online de promovare a sanatatii mintale”, Cluj-Napoca, 2012

“Metode online de management al anxietatii”, in cadrul Conferintei Nationale de Psihologie, Brasov, 2012

„The use of relaxation and hypnotherapy in clinical settings”-Prof. Thomas Dowd, Cluj-Napoca, 2012

“Tehnici moderne de psihoterapii cognitive si comportamentale-Aplicatii in cazul persoanelor de varsta a III-a”-Prof. Thomas Dowd, Cluj-Napoca, 2013

Participare la “Conferinta Nationala de Psihologie a Sexualitatii”, Cluj-Napoca, 2013, 2014

Psihologia muncii si organizationala

“Diferenta specifica intre psihologia muncii si organizationala, psihologia transporturilor, psihologia aplicata in servicii si psihologia aplicata in domeniul securitatii nationale-evaluare psihologica”, APTMS Cluj-Napoca, 2012

“Evaluare psihologica in psihologia muncii, transporturilor si aplicata in domeniul securitatii nationale”, APTMS Cluj-Napoca, 2013

“Analiza climatului organizational”, Cluj-Napoca, 2014

“Elemente specifice si orientari ale evaluarii psihologice in domeniul psihologiei muncii si transporturilor”, APTMS Cluj-Napoca, 2014