Mesaje motivante !

2 min de citit Stres
12vizualizări

Citeste aceste scurte mesaje care te vor ajuta sa treci mai usor peste stresul si provocarile de zi cu zi si te vor motiva sa-ti atingi obiectivele! Sa-ti fie de folos!

Spun DA vieţii !

Mă iubesc şi îmi iubesc viaţa. Sunt fericit/a !

Îmi trăiesc misiunea pe care o am in viata prin cuvinte şi fapte bune !

Accept pacea şi bucuria în toate aspectele vieţii mele !

Mă eliberez de rezistenţă !

Am încredere în ceea ce fiecare zi are să îmi ofere !

Mă simt minunat azi !

Mă eliberez de toate sentimentele negative !

Ştiu că azi se vor întâmpla lucruri bune !

Sunt mulţumit/a de rezultatul eforturilor mele !

Îi tratez pe cei din jurul meu cu un zâmbet şi o vorbă bună !

Aleg să trăiesc mai detaşat, fără a pune chiar totul la suflet !

Aleg să-mi dedic timpul lucrurilor importante din viaţa mea !

Merit câteva momente de relaxare totala !

Am multe motive pentru care să fiu recunoscător/are !

Pot să aleg fericirea indiferent de circumstanţe !

Îmi exprim sentimentele cu uşurinţă !

Am dreptul să-mi respect nevoile şi limitele !

Practic răbdarea şi o atitudine ascultătoare !

Orice este posibil!

Azi voi îndrăzni să fac ceva diferit !

Am dreptul la propriile mele valori, opinii şi emoţii !

Am dreptul să-mi schimb, să-mi îmbunătăţesc şi să-mi dezvolt viaţa în felul meu !

Azi mă relaxez şi mă bucur de fiecare clipă !

Sunt creativ/a şi original/a !

Îmi fac timp pentru cei dragi şi micile bucurii din viaţă !

Viaţa mea capătă limpezime, claritate !

Fac periodic pauze, pentru a-mi reveni şi a-mi reîmprospăta forţele !

În fiecare zi pot genera schimbări positive !

Îmi trăiesc propriul meu vis !

Viaţa mea este fiecare minut care se scurge. De aceea voi fi mult mai atent/a la ce fac cu timpul pe care îl am la dispoziţie !

Întâmpin această nouă zi cu zâmbetul pe faţă !

Azi mă voi concentra să fac un pas înainte, indiferent cât de mic !

Schimbarea poate fi foarte dificilă, dar ştiu ca poate crea noi oportunităţi !

Pot depăşi provocările care mă încearcă !

Astazi imi voi cere iertare de la toti cei pe care i-am suparat uneori !

Vezi toate articolele publicate de Cabinet individual de psihologie - Diaconescu Gabriela

Articole asemănătoare

Job, stres, burnout

Pentru a preveni sau trata sindromul burnout este evident necesar sa stim ce est ...

Rasul - un medicament la indemana oricui

Rasul este sanatate curata deoarece aceasta reactie declanseaza uluitoare modifi ...

Examenul - un factor de stres major. Pregatirea psihologica pentru examen

Succesul pe care ti-l doresti la examen poate fi obtinut! Daca te-ai pregatit di ...

Socurile Emotionale genereaza Cancerul

Paradigma Medicala a Dr. Ryke Geerd Hamer INTRODUCERE Pe 18 August 1978, Dr. Ryk ...

Stresul, consecintele sale si cum il combatem

Stresul reprezinta reactia organismului nostru la diversi factori agresivi din m ...

Trasaturile de personalitate si sanatatea din toate zilele

Toata lumea stie ca trasaturile de personalitate pot influenta starea de sanatat ...

Markerii Stresului Psihic

Definitii:Selye- a introdus conceptul de stres ca fiind o reactie generala nespe ...

Gradinita, un factor de stres

O problema cu care parintii se intalnesc des este cea in care copilul nu adoarme ...

Remedii Anti-Stres

Remediile impotriva stresului trebuie sa vizeze cei doi poli ai fiintei umane: p ...

STRATEGII DE PREVENIRE SI DIMINUARE A STRESULUI

Prevenirea stresului:• stabileste-ti scopuri si limite realiste • priveste lucru ...

Vezi toate articolele din categoria Stres