Mesaje motivante !

2 min de citit Stres
12vizualizări

Citeste aceste scurte mesaje care te vor ajuta sa treci mai usor peste stresul si provocarile de zi cu zi si te vor motiva sa-ti atingi obiectivele! Sa-ti fie de folos!

Spun DA vieţii !

Mă iubesc şi îmi iubesc viaţa. Sunt fericit/a !

Îmi trăiesc misiunea pe care o am in viata prin cuvinte şi fapte bune !

Accept pacea şi bucuria în toate aspectele vieţii mele !

Mă eliberez de rezistenţă !

Am încredere în ceea ce fiecare zi are să îmi ofere !

Mă simt minunat azi !

Mă eliberez de toate sentimentele negative !

Ştiu că azi se vor întâmpla lucruri bune !

Sunt mulţumit/a de rezultatul eforturilor mele !

Îi tratez pe cei din jurul meu cu un zâmbet şi o vorbă bună !

Aleg să trăiesc mai detaşat, fără a pune chiar totul la suflet !

Aleg să-mi dedic timpul lucrurilor importante din viaţa mea !

Merit câteva momente de relaxare totala !

Am multe motive pentru care să fiu recunoscător/are !

Pot să aleg fericirea indiferent de circumstanţe !

Îmi exprim sentimentele cu uşurinţă !

Am dreptul să-mi respect nevoile şi limitele !

Practic răbdarea şi o atitudine ascultătoare !

Orice este posibil!

Azi voi îndrăzni să fac ceva diferit !

Am dreptul la propriile mele valori, opinii şi emoţii !

Am dreptul să-mi schimb, să-mi îmbunătăţesc şi să-mi dezvolt viaţa în felul meu !

Azi mă relaxez şi mă bucur de fiecare clipă !

Sunt creativ/a şi original/a !

Îmi fac timp pentru cei dragi şi micile bucurii din viaţă !

Viaţa mea capătă limpezime, claritate !

Fac periodic pauze, pentru a-mi reveni şi a-mi reîmprospăta forţele !

În fiecare zi pot genera schimbări positive !

Îmi trăiesc propriul meu vis !

Viaţa mea este fiecare minut care se scurge. De aceea voi fi mult mai atent/a la ce fac cu timpul pe care îl am la dispoziţie !

Întâmpin această nouă zi cu zâmbetul pe faţă !

Azi mă voi concentra să fac un pas înainte, indiferent cât de mic !

Schimbarea poate fi foarte dificilă, dar ştiu ca poate crea noi oportunităţi !

Pot depăşi provocările care mă încearcă !

Astazi imi voi cere iertare de la toti cei pe care i-am suparat uneori !

Vezi toate articolele publicate de Cabinet individual de psihologie - Diaconescu Gabriela

Articole asemănătoare

STRATEGII DE PREVENIRE SI DIMINUARE A STRESULUI

Prevenirea stresului:• stabileste-ti scopuri si limite realiste • priveste lucru ...

STRESUL

Exista momente cand iti scapa lucrurile de sub control si nu stii de ce? Simti …

Somatizarile si factorii stresori la copii

Somatizarile sunt dureri fizice care nu au o cauza biologica, ci sunt efectul un ...

Gradinita, un factor de stres

O problema cu care parintii se intalnesc des este cea in care copilul nu adoarme ...

Remedii Anti-Stres

Remediile impotriva stresului trebuie sa vizeze cei doi poli ai fiintei umane: p ...

Markerii Stresului Psihic

Definitii:Selye- a introdus conceptul de stres ca fiind o reactie generala nespe ...

Stresul si insomnia

Cu totii avem printre apropiatii sau cunoscutii nostri persoane care se dovedesc ...

Stresul, un inamic redutabil?

Stresul, un inamic redutabil?Ritmul intens de munca si presiunea zilnica, tot ma ...

Socurile Emotionale genereaza Cancerul

Paradigma Medicala a Dr. Ryke Geerd Hamer INTRODUCERE Pe 18 August 1978, Dr. Ryk ...

Stres bun, stres rau

“De pe bancile scolii pana la pensionare, in oras ca si la tara, observa Jean-Pi ...

Vezi toate articolele din categoria Stres