Citeste aceste scurte mesaje care te vor ajuta sa treci mai usor peste stresul si provocarile de zi cu zi si te vor motiva sa-ti atingi obiectivele! Sa-ti fie de folos!
Spun DA vieţii !
Mă iubesc şi îmi iubesc viaţa. Sunt fericit/a !
Îmi trăiesc misiunea pe care o am in viata prin cuvinte şi fapte bune !
Accept pacea şi bucuria în toate aspectele vieţii mele !
Mă eliberez de rezistenţă !
Am încredere în ceea ce fiecare zi are să îmi ofere !
Mă simt minunat azi !
Mă eliberez de toate sentimentele negative !
Ştiu că azi se vor întâmpla lucruri bune !
Sunt mulţumit/a de rezultatul eforturilor mele !
Îi tratez pe cei din jurul meu cu un zâmbet şi o vorbă bună !
Aleg să trăiesc mai detaşat, fără a pune chiar totul la suflet !
Aleg să-mi dedic timpul lucrurilor importante din viaţa mea !
Merit câteva momente de relaxare totala !
Am multe motive pentru care să fiu recunoscător/are !
Pot să aleg fericirea indiferent de circumstanţe !
Îmi exprim sentimentele cu uşurinţă !
Am dreptul să-mi respect nevoile şi limitele !
Practic răbdarea şi o atitudine ascultătoare !
Orice este posibil!
Azi voi îndrăzni să fac ceva diferit !
Am dreptul la propriile mele valori, opinii şi emoţii !
Am dreptul să-mi schimb, să-mi îmbunătăţesc şi să-mi dezvolt viaţa în felul meu !
Azi mă relaxez şi mă bucur de fiecare clipă !
Sunt creativ/a şi original/a !
Îmi fac timp pentru cei dragi şi micile bucurii din viaţă !
Viaţa mea capătă limpezime, claritate !
Fac periodic pauze, pentru a-mi reveni şi a-mi reîmprospăta forţele !
În fiecare zi pot genera schimbări positive !
Îmi trăiesc propriul meu vis !
Viaţa mea este fiecare minut care se scurge. De aceea voi fi mult mai atent/a la ce fac cu timpul pe care îl am la dispoziţie !
Întâmpin această nouă zi cu zâmbetul pe faţă !
Azi mă voi concentra să fac un pas înainte, indiferent cât de mic !
Schimbarea poate fi foarte dificilă, dar ştiu ca poate crea noi oportunităţi !
Pot depăşi provocările care mă încearcă !
Astazi imi voi cere iertare de la toti cei pe care i-am suparat uneori !
Vezi toate articolele publicate de Cabinet individual de psihologie - Diaconescu Gabriela
Articole asemănătoare
Stresul la locul de munca
In viata de zi cu zi, s-a pus in mod traditional accent pe aspectele negative, …
Stresul si insomnia
Cu totii avem printre apropiatii sau cunoscutii nostri persoane care se dovedesc ...
Eliberare personala
Eu renunt la munca de Sisif, lipsita de sens si plina de nervi, de a …
Somatizarile si factorii stresori la copii
Somatizarile sunt dureri fizice care nu au o cauza biologica, ci sunt efectul un ...
Nu lasa stresul sa te infurie!
"Sunt stresat/a". De cate ori nu am auzit aceasta sintagma. In ultimul timp se v ...
STRESUL
Exista momente cand iti scapa lucrurile de sub control si nu stii de ce? Simti …
Stresul, consecintele sale si cum il combatem
Stresul reprezinta reactia organismului nostru la diversi factori agresivi din m ...
Persoanele Vulnerabile la Stres
Vulnerabilitatea fata de stres poate fi intalnita atat la indivizii cu trasaturi ...
Stresul contribuie la instalarea cancerului !
Conform specialistilor in domeniu, suferinţele somatice sunt determinate în prim ...
Examenul - un factor de stres major. Pregatirea psihologica pentru examen
Succesul pe care ti-l doresti la examen poate fi obtinut! Daca te-ai pregatit di ...